10 Oct DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental 2022, como cada 10 de octubre se trata de priorizar el bienestar mental de toda la población, aunque este año la campaña se centra en la infancia, adolescencia y juventud, bajo el lema ‘Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar’.
El Día de la Salud Mental fue creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por la Federación Mundial para la Salud Mental en 2013 para darle visibilidad a un problema que cada vez es más común en la población. Según la OMS, 1 de cada 4 personas tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida.
El objetivo de este lema es poner el foco en los jóvenes e involucrar en el cuidado y protección de la salud mental desde la primera infancia, desde las instituciones hasta los propios menores y sus familias. Además, en la campaña se hace un guiño a las redes sociales, que son un de los principales de motivos de ansiedad, depresión, estrés y adicción entre los más jóvenes.
Cuando se trata de la salud mental, es posible que, por miedo al estigma y la discriminación, no busquemos el apoyo que tal vez necesitamos.
El estigma y la discriminación pueden empeorar la salud mental; pueden aislarnos y provocarnos desesperación, duda y reticencia a buscar apoyo. Para derribar el estigma y la discriminación en el ámbito de la salud mental, tenemos que informarnos nosotros e informar a los demás sobre la salud mental, adaptar la forma en que hablamos del tema para que sea reconfortante y, en general, apoyar a los demás.